Qalabkan Caafimaad Waa Muhiim Ina Ay Gurrigaaga Yaalaan!
Asma Ismail Qalabkan caafimaad waa muhiim ina ay gurrigaaga yaalaan ama qaar ka mida ugu yaraan. 1. Qalabka Lagu Cabiro Xumadda ( Thermometer) Thermometer…
April 2021
Macdanaha Muhiim Ka U Ah Dumarka
Macdanaha muhiim ka u ah dumarka ee jidhkoodu aad bay u badan yihiin, kuwan hoos ku qorana waa qaar ka mida: 1.…
Cuntooyinka Koriya Jidhka
Cuntooyinka jidhka koriinkiisa ka qayb qaataa aad ayay u badan yihiin, badankuna waa cuntooyinka nafaqada protienka la idhaa ay ku jirto. Protien…
Daryeelka Xilliga Uurka
Xilliga hooyadu uurka leedahay waa wakhti aad u xasaasi ah, lagaagana baahan yahay taxadir iyo daryeel badan, talooyinkan hoos ku qoran waxa…
Digniin: Waxyaalaha Burburiya Caafimaadka Ilkaha
Hoos waxa ku qoran 10 shay oo sababa burburka iyo caafimaad darrada ilkaha : 1. Sonkorta Sonkortu waxa ay cunto u tahay…