Nafooqooyinka Muhiim ka ah xilliga uurka
Asma Ismail Xilliga uurka waa wakhti xasaasi u ah hooyada iyo ilmahaba, waana xilli nafaqooyinka ay hooyadu u baahan tahay ay korodho, sidaas daradeed…
Ilmo
Nafaqo Darrada – Khataraha Iman Kara Haddi la Dawayn Waayo.
Nafaqo darrada haddii hore loo sixi waayo ama hore loo daawayn waayo waxa ay saamaysaa guud ahaan jidhka, shaqooyinka xubnaha kala duwan…
Maaraynta & ka Hortagga Qandhada
Qandhada ama xumad waxa loo yaqaanaa marka heer kulka jidhka uu ka bato 100.4°F (38°C), waana hab jidhku iskaga difaaco xanuunada iyo…
Fuuqbaxa-Calaamadaha,Maaraynta iyo Ka Hortagga.
Fuuqbaxa waxa uu yimaadaa marka uu dareeraha jidhka ka baxayaa uu ka bato dareeraha jidhka galaya, maadaama oo jidhkeena boqolkiiba lixdan uu…
Dhiig Kar : Talooyinkan Raac Si aad uga Hortagtid Xanuunkan Dilaaga ah
Cadaadiska Dhiiga uu xididada ku dhex marayo marka uu si joogto ah uga sareeyo intii caadiga ahayd oo uuna gaadho 140/80 mmHg…
Faaidooyinka Kalluunka
Kalluunka iyo guud ahaan cuntada baddu waxa weeyi cuntooyin qani ku ah nafaqooyin badan oo jidhku u baahan yahay, faaidooyinkaas waxa ka…
Faaidooyinka Cajiibka Ah Ee Koostada
Koostada faaidooyin badan ayay leedahay oo aynu maqaalkan kaga hadli doono, sidoo kale waa cunto si yaabo kala duwan aad u samayn…
Faaidooyinka Candhuufta Jidhka U Leedahay
Candhuufta waa dheecaan shaqooyin badan jidhkeena iyo dheefshiidkeena u haya, sidoo kale leh faaidooyin badan oo kala duwan, kuwaas oo ay ka…
Faaidooyinka Toonta
Ma ogtahay ina toonta dadkii hore u isticmaali jireen dawo ahaan!! Taas ayaa keentay si joogto ah ina loo baadho faaidooyinka toonta…
Calaamadaha Nafaqo Darrada
Calaamadaha nafaqo darradda ina aad taqaanid aad ayay u muhiim tahay sababta oo ah nafaqo darada waa xaalad caafimaad oo wadamada africanka…